اولاد الدباغة 2
عانقت جدران منتدانا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
ومشاعر الأخوة والإخلاص ... كفوفنا ممدودة
لكفوفـك لنخضبها جميعاً بالتكاتف في سبيـل زرع بذور
الأخلاقيـات الراقيـة ولا نلبـث أن نجني منهـا
إن شاء الله ثمراً صالحاً.. ونتشـارك
كالأسرة الواحدة لتثقيف بعضنا
البعض في كل المجالات
أتمنى لك قضاء
وقت ممتع
معنا


اجتماعي- ثقافي-رياضي-علمي -دعوي- لربط ابناء الدباغة بالداخل وبلاد المهجر للتواصل مع الاهل والاصدقاء ليس حكراً علي ابناء الدباغة فقط# اهلا وسهلا بك # يا زائر
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مدرسة محمد عبد الله موسي
الثلاثاء فبراير 23, 2016 1:49 pm من طرف حسن محمد يوسف

» Lest it should be celled
الثلاثاء فبراير 23, 2016 1:36 pm من طرف حسن محمد يوسف

» قصيدة الشمس
الثلاثاء فبراير 23, 2016 1:34 pm من طرف حسن محمد يوسف

» الأستاذ علي قوادري
الثلاثاء فبراير 23, 2016 1:22 pm من طرف حسن محمد يوسف

» THE DAFFODILS
الثلاثاء فبراير 23, 2016 1:21 pm من طرف حسن محمد يوسف

» * صفات الأذكياء *
الثلاثاء فبراير 23, 2016 1:03 pm من طرف حسن محمد يوسف

» تهنئة الاخ عبد الرحمن بابكر علي
الثلاثاء فبراير 23, 2016 11:22 am من طرف حسن محمد يوسف

» حرمة المال العام
الثلاثاء فبراير 23, 2016 11:19 am من طرف حسن محمد يوسف

» شجرة المورنقا
الأحد مايو 19, 2013 9:00 am من طرف عزالدين آدم ابوعاصم

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

شاطر | 
 

 صلاة‏ ‏الفجر‏ ‏صيانة‏ ‏يومية‏ ‏لقلبك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صيد الفؤاد
عضو ماسي يرتقي الي درجة مشرف
عضو ماسي يرتقي الي درجة مشرف
avatar

عدد المساهمات : 55
تاريخ التسجيل : 11/05/2011

مُساهمةموضوع: صلاة‏ ‏الفجر‏ ‏صيانة‏ ‏يومية‏ ‏لقلبك   السبت نوفمبر 12, 2011 8:24 pm

صدق‏ ‏الحق‏ ‏حين‏ ‏قال‏ ‏في‏ ‏كتابه‏ ‏الكريم‏ ' ‏علم‏ ‏الإنسان‏ ‏مالم‏ ‏يعلم‏' ‏فالعلم‏ ‏ليس‏ ‏غاية‏ ‏في‏ ‏ذاته‏ ‏ولكنه‏ ‏وسيلة‏ ‏الإنسان‏ ‏إلي‏ ‏فهم‏ ‏الدين‏ ‏والدنيا‏ ‏وهو‏ ‏طريق‏ ‏يهدينا‏ ‏إلي‏ ‏معرفة‏ ‏صدق‏ ‏آيات‏ ‏الله‏ ‏وقدسية‏ ‏شعائر‏ ‏ديننا‏ ‏الحنيف‏

‏فبين‏ ‏الحين‏ ‏والآخر‏ ‏يخرج‏ ‏علينا‏ ‏العلماء‏ ‏ببرهان‏ ‏جديد‏ ‏علي‏ ‏عظمة‏ ‏هذه‏ ‏الشعائر‏ ‏وهذا‏ ‏ما‏ ‏توصلت‏ ‏إليه‏ ‏حديثا‏ ‏دراسة‏ ‏عن‏ ‏صلاة‏ ‏الفجر‏ ‏وفوائدها‏ ‏فقد‏ ‏أكد‏ ‏أطباء‏ ‏أمراض‏ ‏القلب‏ ‏أن‏ ‏أداء‏ ‏صلاة‏ ‏الفجر‏ ‏في‏ ‏موعدها‏ ‏المحدد‏ ‏يوميا‏, ‏خير‏ ‏وسيلة‏ ‏للوقاية‏ ‏والعلاج‏ ‏من‏ ‏أمراض‏ ‏القلب‏ ‏وتصلب‏ ‏الشرايين‏ ‏بما‏ ‏في‏ ‏ذلك‏ ‏احتشاء‏ ‏عضلة‏ ‏القلب‏ ‏المسبب‏ ‏للجلطة‏ ‏القلبية‏ ‏وتصلب‏ ‏الشرايين‏ ‏المسبب‏ ‏للسكتة‏ ‏الدماغية‏.‏

جاء‏ ‏ذلك‏ ‏التأكيد‏, ‏ضمن‏ ‏نتائج‏ ‏أحدث‏ ‏دراسة‏ ‏علمية‏ ‏حول‏ ‏أمراض‏ ‏القلب‏ ‏وتصلب‏ ‏الشرايين‏ ‏التي‏ ‏أجرتها‏ ‏جمعية‏ ‏أطباء‏ ‏القلب‏ ‏في‏ ‏الأردن‏. ‏أكدت‏ ‏الأبحاث‏ ‏العلمية‏ ‏والطبية‏ ‏أن‏ ‏مرض‏ ‏احتشاء‏ ‏القلب‏, ‏وهو‏ ‏من‏ ‏أخطر‏ ‏الأمراض‏, ‏ومرض‏ ‏تصلب‏ ‏الشرايين‏ ‏وانسداد‏ ‏الشريان‏ ‏التاجي‏, ‏سببها‏ ‏الرئيسي‏ ‏هو‏ ‏النوم‏ ‏الطويل‏ ‏لعدة‏ ‏ساعات‏ ‏سواء‏ ‏في‏ ‏النهار‏ ‏أو‏ ‏الليل‏. ‏وأظهرت‏ ‏نتائج‏ ‏الدراسة‏ ‏أن‏ ‏الإنسان‏ ‏إذا‏ ‏نام‏ ‏طويلا‏ ‏قلت‏ ‏نبضات‏ ‏قلبه‏ ‏إلي‏ ‏درجة‏ ‏قليلة‏ ‏جدا‏ ‏لا‏ ‏تتجاوز‏ 50 ‏نبضة‏ ‏في‏ ‏الدقيقة‏.‏وحينما‏ ‏تقل‏ ‏نبضات‏ ‏القلب‏ ‏يجري‏ ‏الدم‏ ‏في‏ ‏الأوعية‏ ‏والشرايين‏ ‏والأوردة‏ ‏ببطء‏ ‏شديد‏, ‏الأمر‏ ‏الذي‏ ‏يؤدي‏ ‏إلي‏ ‏ترسب‏ ‏الأملاح‏ ‏والدهنيات‏ ‏علي‏ ‏جدران‏ ‏الأوردة‏ ‏والشرايين‏ ‏خصوصا‏ ‏الشريان‏ ‏التاجي‏ ‏وانسداده‏. ‏ونتيجة‏ ‏لذلك‏ ‏يصاب‏ ‏الإنسان‏ ‏بتصلب‏ ‏الشرايين‏ ‏أو‏ ‏انسدادها‏, ‏حيث‏ ‏يؤدي‏ ‏ذلك‏ ‏إلي‏ ‏ضعف‏ ‏عضلة‏ ‏القلب‏ ‏وانسداد‏ ‏الشرايين‏ ‏والأوردة‏ ‏الناقلة‏ ‏للدم‏ ‏من‏ ‏القلب‏ ‏وإليه‏, ‏حيث‏ ‏تحدث‏ ‏الجلطة‏ ‏القلبية‏ ‏أو‏ ‏انسداد‏ ‏الشرايين‏ ‏الناقلة‏ ‏للدم‏ ‏من‏ ‏الدماغ‏ ‏وإليه‏ ‏مما‏ ‏يسبب‏ ‏السكتة‏ ‏الدماغية‏ ‏المميتة‏ ‏في‏ ‏أغلب‏ ‏الأحيان‏.‏

وشددت‏ ‏نتائج‏ ‏الدراسة‏ ‏علي‏ ‏ضرورة‏ ‏الامتناع‏ ‏عن‏ ‏النوم‏ ‏لفترات‏ ‏طويلة‏ ‏بحيث‏ ‏لا‏ ‏تزيد‏ ‏فترة‏ ‏النوم‏ ‏علي‏ ‏أربع‏ ‏ساعات‏, ‏حيث‏ ‏يجب‏ ‏النهوض‏ ‏من‏ ‏النوم‏ ‏وأداء‏ ‏جهد‏ ‏حركي‏ ‏لمدة‏ 15 ‏دقيقة‏ ‏علي‏ ‏الأقل‏ ‏وهو‏ ‏الأمر‏ ‏الذي‏ ‏يوفره‏ ‏أداء‏ ‏صلاة‏ ‏الفجر‏ ‏بصورة‏ ‏يومية‏ ‏في‏ ‏الساعات‏ ‏الأولي‏ ‏من‏ ‏فجر‏ ‏كل‏ ‏يوم‏, ‏والأفضل‏ ‏أن‏ ‏تكون‏ ‏الصلاة‏ ‏في‏ ‏المسجد‏ ‏وفي‏ ‏جماعة‏.‏

وجاء‏ ‏في‏ ‏الدراسة‏ ‏أن‏ ‏المسلم‏ ‏الذي‏ ‏يقطع‏ ‏نومه‏ ‏ويصلي‏ ‏صلاة‏ ‏الفجر‏ ‏في‏ ‏جماعة‏ ‏يحقق‏ ‏صيانة‏ ‏متقدمة‏ ‏وراقية‏ ‏لقلبه‏ ‏وشرايينه‏, ‏ولاسيما‏ ‏أن‏ ‏معدل‏ ‏النوم‏ ‏لدي‏ ‏غالبية‏ ‏الناس‏ ‏يزيد‏ ‏علي‏ ‏ثماني‏ ‏ساعات‏ ‏يوميا‏ ‏وكانت‏ ‏عدة‏ ‏دراسات‏ ‏قد‏ ‏اتفقت‏ ‏فيما‏ ‏بينها‏ ‏علي‏ ‏أضرار‏ ‏النوم‏ ‏لفترات‏ ‏طويلة‏ ‏حيث‏ ‏حذرت‏ ‏دراسة‏ ‏علمية‏ ‏بريطانية‏ ‏من‏ ‏أن‏ ‏النوم‏ ‏لساعات‏ ‏أكثر‏ ‏أو‏ ‏أقل‏ ‏من‏ ‏المعدل‏ ‏الطبيعي‏ ‏لها‏ ‏في‏ ‏اليوم‏ ‏يؤدي‏ ‏إلي‏ ‏تعطل‏ ‏القدرة‏ ‏العقلية‏ ‏والإدراك‏, ‏كما‏ ‏يتسبب‏ ‏في‏ ‏تقدم‏ ‏عمر‏ ‏مخ‏ ‏المرأة‏ ‏بمعدل‏ 7 ‏سنوات‏, ‏ما‏ ‏ينعكس‏ ‏قطعا‏ ‏علي‏ ‏ملامحها‏ ‏الخارجية‏..‏ويحذر‏ ‏الأطباء‏ ‏من‏ ‏الحصول‏ ‏علي‏ ‏نسبة‏ ‏ساعات‏ ‏من‏ ‏النوم‏ ‏أقل‏ ‏أو‏ ‏أكثر‏ ‏من‏ 6 ‏إلي‏ 8 ‏ساعات‏ ‏يوميا‏; ‏حيث‏ ‏يزيد‏ ‏من‏ ‏سرعة‏ ‏التدهور‏ ‏في‏ ‏الإدراك‏ ‏ويؤثر‏ ‏علي‏ ‏بعض‏ ‏القدرات‏ ‏العقلية‏ ‏مثل‏ ‏التفكير‏ ‏والمفردات‏ ‏اللغوية‏.‏كما‏ ‏حذر‏ ‏الباحثون‏ ‏من‏ ‏أن‏ ‏عدد‏ ‏ساعات‏ ‏النوم‏ ‏الأكثر‏ ‏أو‏ ‏الأقل‏ ‏تؤدي‏ ‏إلي‏ ‏انخفاض‏ ‏في‏ ‏الأداء‏ ‏العام‏, ‏ويمكن‏ ‏أيضا‏ ‏أن‏ ‏تؤدي‏ ‏إلي‏ ‏تدهور‏ ‏في‏ ‏الحالة‏ ‏العقلية‏ ‏والجسدية‏ ‏والوفاة‏ ‏المبكرة‏, ‏وأثبت‏ ‏العلماء‏ ‏في‏ ‏جامعة‏ ‏لندن‏ ‏أن‏ ‏الحصول‏ ‏علي‏ ‏ساعات‏ ‏النوم‏ ‏غير‏ ‏المناسبة‏ ‏لمدة‏ ‏خمس‏ ‏سنوات‏ ‏في‏ ‏منتصف‏ ‏العمر‏ ‏يؤثر‏ ‏علي‏ ‏وظيفة‏ ‏الإدراك‏ ‏في‏ ‏سنوات‏ ‏العمر‏ ‏المتقدمة‏, ‏وقد‏ ‏وضعوا‏ ‏ستة‏ ‏عوامل‏ ‏للقياس‏ ‏وهي‏: ‏الذاكرة‏, ‏المفردات‏, ‏التفكير‏, ‏الحالة‏ ‏المعرفية‏ ‏العالمية‏, ‏الدلالات‏, ‏الطلاقة‏ ‏اللغوية‏.‏وأوضحت‏ ‏الدراسة‏ ‏أن‏ ‏من‏ 7 ‏إلي‏ 8% ‏من‏ ‏الذين‏ ‏ينامون‏ ‏فترة‏ ‏أطول‏ ‏من‏ ‏المعدل‏ ‏الطبيعي‏ ‏كانوا‏ ‏الأسوأ‏ ‏في‏ ‏الاختبارات‏ ‏الإدراكية‏, 25% ‏النساء‏ ‏و‏18% ‏من‏ ‏الرجال‏ ‏الذين‏ ‏ينامون‏ ‏عدد‏ ‏ساعات‏ ‏أقل‏ ‏عانوا‏ ‏من‏ ‏مشكلات‏ ‏في‏ ‏المفردات‏ ‏والتفكير‏..‏

كما‏ ‏اكتشف‏ ‏العلماء‏ ‏أن‏ ‏للنوم‏ ‏علاقة‏ ‏قوية‏ ‏بمجموعة‏ ‏واسعة‏ ‏من‏ ‏المحددات‏ ‏لنوعية‏ ‏الحياة‏ ‏مثل‏ ‏العمل‏ ‏الاجتماعي‏, ‏والصحة‏ ‏العقلية‏ ‏والجسدية‏, ‏والموت‏ ‏المبكر‏.‏وقد‏ ‏أثبتت‏ ‏دراسات‏ ‏أخري‏ ‏أن‏ ‏النوم‏ ‏الزائد‏ ‏قد‏ ‏يسبب‏ ‏اضطرابات‏ ‏في‏ ‏الجهاز‏ ‏التنفسي‏ ‏ويضعف‏ ‏القدرة‏ ‏علي‏ ‏الحصول‏ ‏علي‏ ‏كميات‏ ‏كافية‏ ‏من‏ ‏الأكسجين‏ ‏فتجده‏ ‏يستيقظ‏ ‏من‏ ‏النوم‏ ‏فيشعر‏ ‏بالتعب‏ ‏والأرق‏.‏وأكدت‏ ‏دراسة‏ ‏أخري‏ ‏أضرار‏ ‏النوم‏ ‏والراحة‏ ‏الطويلة‏ ‏علي‏ ‏السيدة‏ ‏الحامل‏ ‏وقالت‏ ‏إنه‏ ‏يضعف‏ ‏عظام‏ ‏الأم‏, ‏فقد‏ ‏أظهرت‏ ‏دراسة‏ ‏جديدة‏ ‏نشرتها‏ ‏المجلة‏ ‏الأمريكية‏ ‏للنسائية‏ ‏والتوليد‏, ‏أن‏ ‏المرأة‏ ‏التي‏ ‏تحتاج‏ ‏إلي‏ ‏النوم‏ ‏الكثير‏ ‏والراحة‏ ‏الدائمة‏ ‏في‏ ‏السرير‏ ‏أثناء‏ ‏فترة‏ ‏الحمل‏, ‏تواجه‏ ‏خطرا‏ ‏أكبر‏ ‏للإصابة‏ ‏بترقق‏ ‏العظام‏ ‏وخسارتها‏. ‏ووجد‏ ‏الباحثون‏ ‏في‏ ‏المعهد‏ ‏الوطني‏ ‏لعلوم‏ ‏الصحة‏ ‏البيئية‏, ‏بعد‏ ‏قياس‏ ‏الكثافة‏ ‏المعدنية‏ ‏للعظام‏ ‏في‏ ‏الفترة‏ ‏ما‏ ‏بين‏ ‏الأسبوعين‏ ‏السادس‏ ‏عشر‏ ‏والسادس‏ ‏والثلاثين‏ ‏من‏ ‏الحمل‏ ‏عند‏ 181 ‏سيدة‏ ‏يتلقين‏ ‏العناية‏ ‏الطبية‏, ‏أن‏ ‏الخسارة‏ ‏العظمية‏ ‏الكلية‏ ‏تراوحت‏ ‏بين‏ 4.0 ‏و‏9.1% ‏خلال‏ ‏فترة‏ ‏العشرين‏ ‏أسبوعا‏, ‏اعتمادا‏ ‏علي‏ ‏مناطق‏ ‏الجسم‏ ‏التي‏ ‏تم‏ ‏قياسها‏.‏ولاحظ‏ ‏هؤلاء‏ ‏أن‏ 19% ‏من‏ ‏السيدات‏ ‏أصبن‏ ‏بخسارة‏ ‏عظمية‏ ‏في‏ ‏كثافة‏ ‏العظام‏ ‏تجاوزت‏ ‏الخمسة‏ ‏في‏ ‏المائة‏, ‏وأن‏ ‏السيدات‏ ‏اللاتي‏ ‏التزمن‏ ‏بالراحة‏ ‏في‏ ‏السرير‏ ‏طوال‏ ‏مدة‏ ‏الحمل‏ ‏عانين‏ ‏من‏ ‏خسارة‏ ‏بلغت‏ 6.4%, ‏مقارنة‏ ‏مع‏ 5.1% ‏من‏ ‏النساء‏ ‏اللاتي‏ ‏لم‏ ‏يلتزمن‏ ‏بهذه‏ ‏الوصية‏.‏

وأشار‏ ‏الخبراء‏ ‏إلي‏ ‏أن‏ ‏الراحة‏ ‏في‏ ‏السرير‏ ‏في‏ ‏وقت‏ ‏الحمل‏ ‏لمدة‏ 20 ‏أسبوعا‏, ‏عرضت‏ ‏السيدات‏ ‏لخسارة‏ ‏عظمية‏ ‏أكثر‏ ‏من‏ 5% ‏بحوالي‏ ‏ست‏ ‏مرات‏ ‏ونصف‏ ‏المرة‏, ‏لافتين‏ ‏إلي‏ ‏ضرورة‏ ‏إجراء‏ ‏المزيد‏ ‏من‏ ‏الدراسات‏ ‏للحصول‏ ‏علي‏ ‏معلومات‏ ‏إضافية‏ ‏مفصلة‏ ‏عن‏ ‏المدة‏ ‏اللازمة‏ ‏للراحة‏ ‏في‏ ‏السرير‏ ‏ومضاعفاتها‏ ‏وإمكانية‏ ‏تعافي‏ ‏العظام‏ ‏وعودة‏ ‏كتلتها‏ ‏إلي‏ ‏وضعها‏ ‏الطبيعي‏ ‏بعد‏ ‏انتهاء‏ ‏الحمل‏.‏

ومن‏ ‏جانبه‏ ‏يؤكد‏ ‏الدكتور‏ ‏أسامة‏ ‏رفاعي‏ ‏أستاذ‏ ‏القلب‏ ‏بكلية‏ ‏طب‏ ‏عين‏ ‏شمس‏ ‏وزميل‏ ‏الكلية‏ ‏الأمريكية‏ ‏لأطباء‏ ‏القلب‏ ‏ما‏ ‏جاء‏ ‏في‏ ‏الدراسة‏ ‏الأردنية‏ ويقول‏ ‏قال‏ ‏تعالي‏ ‏وجعلنا‏ ‏نومكم‏ ‏سباتا‏ ‏وجعلنا‏ ‏الليل‏ ‏لباسا‏ ‏وجعلن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محمد حافظ محمد صالح
عضو ماسي يرتقي الي درجة مشرف
عضو ماسي يرتقي الي درجة مشرف


عدد المساهمات : 175
تاريخ التسجيل : 21/10/2011
العمر : 46

مُساهمةموضوع: رد: صلاة‏ ‏الفجر‏ ‏صيانة‏ ‏يومية‏ ‏لقلبك   الأحد نوفمبر 13, 2011 6:46 pm

المكرم / صيد الفؤاد

لك التحية والتجلة على الكم الهائل من المعلومات التي اغتنمناها من هذه الدراسات العلمية الشيقة في شعيرة الصلاة . واحسب أن ذلك يؤكد قول الله تعالى ( وما فرطنا في الكتاب من شئ ) وقد مررت على دراسة علمية أيضا تقول : عندما يكون االانسان في الصلاة يكون في حالة نفسية جيده وأكثر طمأنينة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
صلاة‏ ‏الفجر‏ ‏صيانة‏ ‏يومية‏ ‏لقلبك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اولاد الدباغة 2 :: العلوم :: القانون :: الطب البديل :: الاعشاب-
انتقل الى: